Escucharnos

La gente siempre ha querido hablarme de sus problemas. Supongo que soy bueno escuchando. Puede ser que pueda contribuir con algo después de todo.
--Joann Reed

No hay nadie en esta vida sin valor. Puede ser que no hayamos descubierto nuestro propósito o don especial, pero tenemos nuestro lugar en el universo o no estaríamos aquí.

Podemos ofrecerles a nuestros amigos un regalo especial todos los días, podemos escuchar. Los mensajes de nuestro Poder Superior a menudo llegan a través de las palabras de otros. Hacemos un servicio maravilloso para nuestros compañeros escuchando y compartiendo nuestra propia experiencia.

La atención profunda (darla y recibirla) es quizás la contribución más valiosa que podemos hacer. Nunca subestimemos el valor de escuchar.

Mantendré mi propia mente quieta si un amigo quiere compartir hoy sus preocupaciones. De ese modo, mi corazón podrá ofrecer sabiduría.

Placeres

Tener límites no complica la vida, la simplifican.

- Más allá de codependencia

Hay un aspecto positivo a la fijación de límites. Aprendemos a escucharnos a nosotros mismos e identificar lo que nos duele y lo que no nos gusta. Pero también aprendemos a identificar lo que se siente bien.

Cuando estamos dispuestos a asumir algunos riesgos y a comenzar activamente a hacerlo, mejoramos nuestra calidad de vida.

¿Qué nos gusta? ¿Qué se siente bien? ¿Qué nos da placer? ¿Qué ccompañía disfruto? ¿Qué nos ayuda a sentirnos bien en la mañana? ¿Cuál es el verdadero placer en nuestra vida? ¿Cuáles son las actividades pequeñas y cotidianas que nos hacen sentir cuidados y queridos?

Nos hemos despojado mucho tiempo. No hay necesidad de hacer eso, no es necesario. Si se siente bien, y las consecuencias son el amor a uno mismo y no la auto-derrota, ¡hazlo!

Hoy, voy a hacer por mí mismo esas pequeñas cosas que hacen la vida más agradable. No voy a negarme a mí mismo golosinas saludables.

Del libro: El lenguaje del desprendimiento, por Melody Beattie

Familia

Ninguna familia puede colgar un cartel en la puerta de su casa que diga “Aquí no hay problemas.”   --Chinese Proverb

Ninguno de nosotros viene de una familia perfecta, pero si tenemos una familia, vale la pena esforzarse para ver lo que se puede disfrutar de ella. Algunas veces es difícil o imposible, porque ha habido demasiado daño. Si realmente no tenemos familia, tenemos que buscar una entre gente sobria de la comunidad.

Una familia no siempre tiene lazos sanguíneos. Pueden ser personas que están tan comprometidas con el crecimiento mutuo y la relación, que se han vuelto hermanos. Una familia son dos o más personas que se cuidan entre sí profundamente y que se sienten bien juntos. Podemos elegir rodearnos de gente que se sienta de este modo.

Hoy, permíteme reconocer lo bueno en mi familia y construir una buena relación.

Necesitamos una Mano

 Queridos amigos

Quería comentarles que nos han bajado mucho las reservas de alimentos en el Hogar de Cristo.
Esto de hacernos cargo del alimento de las familias de los chicos en recuperación se nos puso complicado.
Son muchos los chicos y muchas las familias que estamos acompañando desde todo concepto ,entre ellos la comida.
Aparte de las más de 100 raciones de comida que servimos a diario entre los pibes del hogar y los chicos de las ranchadas que vienen a diario para tener ésta, -probablemete su única comida diaria-
Si nos pueden dar una mano  en conseguir alimentos estaria buenisimo, desde ya MUCHAS GRACIAS.

   Más info en www.sinpaco.org.ar 

Marcos Liberatore
154 177 2744
http://marcosliberatore.blogspot.com/